La condivisione dell’esperienza come valore per facilitare anche altre persone

Mi sento una donna in continua trasformazione. Il mio intento è quello di allineare la mente al cuore e di rimanere sempre aperta e aderente alla vita, aldilà di quello che mi possa accadere. Facile a dirsi, ma nella pratica ti scontri con paure a volte anche molto profonde, con convinzioni e automatismi di cui nemmeno ti rendi conto ma che limitano, di fatto, il tuo reale benessere. Ti scontri con anni e anni di vecchie abitudini che richiedono a volte tempo, pazienza e tanta determinazione per sostituirle con nuove abitudini più adeguate all’ottenimento del tuo equilibrio. Ti scontri con “trappole” mentali, a volte anche molto sottili e quindi quasi irriconoscibili, che ti fanno sinceramente credere che tu sei in un modo o che certe cose devono essere fatte in un certo modo per andar bene, per poi scoprire che te la stavi raccontando e che il tuo reale sentire era diverso da quello che credevi. Ti scontri con momenti in cui pensi che questi metodi non sono poi così efficaci e che tutto quello che hai fatto e tutto l’impegno che ci hai messo non è servito a niente, per poi realizzare che si trattava solo di un passaggio più difficile rispetto ad altri e molto più complesso di quello che potevi immaginare. E a forza di scontri arrivi a un certo punto in cui ti accorgi che in realtà non hai più bisogno di scontrarti, e quello che prima ritenevi un impedimento o un problema da combattere diventa una risorsa preziosa che ti aiuta a comprendere dove sei e come sei realmente…

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